28052020 : KLINIK TG. SEPAT- KEPUTUSAN KOLESTROL DAN KLINIK IDAMAN – LIYANA

28052020 : KLINIK TG. SEPAT- KEPUTUSAN KOLESTROL DAN KLINIK IDAMAN – LIYANA

 

 

Alhamdullillah, Dr. Muhamad Kamil mengulas tentang keputusan dari hasil ujian darah 3 bulan lalu. Tahap kolestrol baik. Mungkin hasil kawalan makanan secara diet dan makan lebih buah-buahan, kurangkan santan dan gula.  Seafood dan daging lembu..makan sekadar melayan tekak.  Semoga diri ini dapt meneruskan diet sihat ini demi menjagi kesihatan dan hidup sihat. Saya turut berkongsi menu pemakanan untuk family MJJana agar mereka turut mengamalkannya.

 

Seperti Hazim dan Ameera, saya juga akan membeli AirFryer bagi mengurangkan penggunaan minyak walaupun sebelum ini merasakan kurang yakin kesedapan hasil gorengan dengan menggunakan airfryer.  Walau bagaimanapun setelah menganalisis penggunaan minyak sepanjang tempoh PKP memang agak memimbangkan dan ia perlu dikawal.

 

Sementara itu usaha awal untuk mengatasi masalah kulit muka Liyana diteruskan dengan mendapatkan konsultansi daripada Dr. Hazmi di Klinik Idaman, Tg. Sepat.  Saranan ini adalah daripada salah seorng jururawat di Klinik Tg. Sepat yang dikatakan menampakkan hasil positif terhadap kulit muka selepas mendapatkan rawatan di situ.

Antara rawatan ialah dua minggu mengambil antibiotic (Doxycap), diikuti dengan cucian muka menggunakan Deriva Aqueous Gel (Adaplene Gel Micriogeres 0.1%), Rilastil (Acnestil)

Rilastif (Cleansing Mousse).   Buat sementara waktu penggunaan bahan rawatan yang lain termasu Mary Kay dihentikan. Yang penting ia buianloah dari allergy pemakanan.

Tidak salah mencuba dan berusaha Liyana.  Never give up.


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

29052018 : Jeruk Mangga Tanpa Cuka by Ety Jamilah

Image
 29052018 : Jeruk Mangga Tanpa Cuka by Ety Jamilah Daripada enam pokok mempelam yang ditanam 15 tahun lalu di tapak asal Villa MJJana, lima pokok telah ditebang. Sepokok ditinggalkan sebagai tempat berteduh pekerja-pekerja kontrak semasa pembinaan Villa MJJana. Semasa itu difikirkan sekiranya kedudukannya mengganggu pembuatan pagar, ia akan ditebang kemudian dan dijadikan landscape. Walau bagaimanapun pokok tunggal di lot itu seolah-olah memohon belas kasihan agar jangan ditebang.  Selama 5 tahun pokok-pokok mempelam itu banyak berjasa dan mengeluarkan hasil dan telah banyak sama-sama dinikmati oleh sahabat handar, jiran tetangga dan rakan-rakan sepejabat sewaktu kami bekerja dahulu. Pokok tunggal di penjuru sudut hujung antara kulon dan lor sentiasa mengeluarkan buah yang lebat, besar di mana isinya cukup lemak semasa muda.  Apabila masak, benar-benar manis dan puas memakannya setanding dengan jenis harummanis. Semasa pembinaan pagar yang jaraknya 10 kami dari b...
Read more

20092018: Budaya Menyumbang (salam kaut) ketika majlis perkahwinan

Image
20092018: Budaya menyumbang (salam kaut) ketika majlis perkahwinan Genap lima bulan selepas mengadakan majlis perkahwinan Hazim dan Ameera hari ini.   Kebetulan hari ini sunat berpuasa Asyura, jadi saya tidak banyak melakukan aktiviti luar rumah. Di samping itu saya melakukan pisio lutut seperti mana yang diperingatkan oeh pisioterapis Lisa, dari Hospital Putrajaya, iaitu regangan lutut pagi, tengahari dan petang dengan minimum 30 kali dan 10 saat setiap kali. Perlu diingat tu, percubaan untuk tempoh dua bulan sehigga berjumpa untuk pisio lymph node pada 22 Oktober kelak. Dalam masa yang sama, saya mengemas cabinet pelbagai.   Overhall ini perlu dilakukan setiap 6 bulan untuk mengelakkan habuk dan organise dokumen dan pelbagai.   Urusan ini memang selama ini saya yang melakukannya, jadi senang untuk rujukan MJJ atau mudah menjawab soalan MANA beliau. Turut dikemaskini ialah kotak sumbangan ketika majlis perkahwinan tempoh hari. Sampul duit...
Read more

15092018: Datuk Hajah Rahmah, Mantan KSU KPLB ke Villa MJJana

Image
15092018: Datuk Hajah Rahmah, Mantan KSU KPLB ke Villa MJJana Alhamdulillah majlis kunjungan Y.Bhg. Datuk Hjh Rahmah Binti Kassim, Penasihat Badan Kebajikan Mutiara Putrajaya, mantan Ketua Setiausaha Kementerian Pembangunan Luar Bandar (KSU KPLB) ke Villa MJJana 15 Sep 2018 berjalan lancar. Y.Bhg. Datuk Rahmah semasa menjadi KSU KPLB telah banyak membantu dalam menjayakan projek-projek pembangunan infrstruktur di kampung Endah khususnya projek pembesaran kampung yang kini dikenali Indah Perdana . Semasa lawatan YAB Dr Mahathir Mohammad dan pecah tanah projek pembesaran Kampung Endah (Indah Perdana) pada 20 Januari 1996, Y.Bhg. Datuk Rahmah sebagai Pengerusi Jawatankuasa Induk lawatan dan saya Setiausaha. Kunjungan Y.Bhg. Datuk Rahmah ke Villa MJJana Indah Perdana setelah beliau bersara amatlah bermakna. Dalam ucapannya antara lain beliau menyentuh isu dan masalah generasi kedua dan ketiga kampung termasuk di kawasan Felda untuk membina rumah di kampung halamannya. I...
Read more